利用写作听音乐等健脑活动预防老年痴呆症

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一份新鲜出炉的研究显示,写作、阅读等“健脑”活动并能延缓记忆力的快速减退,但是能推迟老年痴呆症的到来,相关研究出版在最新一期的《神经学》杂志上。

研究显示,老年人每参加一次活动,比如阅读、写作、玩游戏或是听音乐等,亲戚朋友 似乎就能将记忆力减退突然跳出的时间推迟两本来月。

与每周参加四次“健脑”活动的老人相比,每周参加11次本来 的活动的老人,记忆力加速减退的时间要晚1.29年。

“健脑”活动还还要是阅读、写作、画画、做填字游戏、下棋、打扑克、参加集体讨论、听音乐等。一般来讲,有有哪些发生了老年痴呆症的调查对象一天只从事并算是活动。

有有哪些活动包括阅读、写作、画画、做填字游戏、玩牌、玩卡片游戏、玩音乐等,一般来讲,突然跳出老年痴呆症的老人一天只从事一次健脑活动。

在老年,有有哪些活动的效果似乎与受调查者所受教育程度的关系不大,有有哪些活动你说歌词 还还要让大脑保持活跃。然而,是算是多参与本来 的活动还还要预防老年痴呆症还还要更进一步的研究。