玉米须能减肥、降三高、防动脉硬化 扔掉太可惜

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2017-08-14 09:47:50 来源:

  玉米大伙都非常熟悉,是生活中常见的一种粗粮。最近早玉米并且下来了,农民在收获玉米时大多把玉米须扔掉,确实挺可惜的。殊不知它是治病良药。中医认为,玉米须性平,味甘、淡,可降血脂、血压、血糖,还能利水、消肿、泄热,可治疗肾炎、肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。下面就和小编一并了解一下吧。

  玉米须的功效与作用:

  1、降三高

  髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,可不都能能 降血脂、血压、血糖。其降压机制主并且中枢性的,亦有认为主并且扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。

  2、利尿消肿

  玉米须对人有利尿作用,可不都能能 增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,全都有对各种意味引起的水肿全部都在一定的疗效,它确实可不都能能 用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用全部都在太强。

  3、保护心脏的作用

  可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。玉米中的纤维素,可不都能能 降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

  4、减肥作用

  玉米是粗粮中的减肥食品之一,玉米的种类全都有,并且并且玉米的纤维素含量非常高,并且有很强的饱腹感,可不都能能 助你减少食物的摄入量。一并玉米还有利于身体排毒的作用。

  禁忌:

  1、不宜服用过量

  一般用玉米须用量在3~5g,不宜越来越来越多。

  2、不宜空腹喝

  玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能,一般空腹喝的并且人体容易低血糖,起可不都能能 降糖的作用。

  3、体虚者少用玉米须。

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